2019年 08月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.6 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 19日:
|
385 kcal
|
脂質: 12.06g | たんぱく質: 9.76g | 炭水化物: 57.24g.
朝食: Carrefour Pão de Queijo, Café com Açúcar, Batata Doce, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Melitta Café sem Açúcar . もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|