2019年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.6 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 19日:
|
817 kcal
|
脂質: 38.98g | たんぱく質: 21.32g | 炭水化物: 97.50g.
昼食: Chuchu Cozido, Empadão de Frango. 夕食: Faixa Azul Queijo Parmesao, Creme de Palmito. 軽食/その他: Oreo Oreo (4). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|