2019年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 19日:
|
1102 kcal
|
脂質: 69.76g | たんぱく質: 49.39g | 炭水化物: 58.69g.
朝食: Цезарь Пельмени, Салат из Свеклы с Чесноком, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Яичница (с Целым Яйцом). 昼食: Milky Way Шоколадный Батончик. 夕食: Белое Столовое Вино, На Парах Суп из Морепродуктов. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|