2019年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 31.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 19日:
|
2564 kcal
|
脂質: 83.40g | たんぱく質: 137.85g | 炭水化物: 318.91g.
朝食: Новогрудские Дары Сыр Мягкий Адыгейский Классический, Bonfesto Рикотта 50%, Овсяноблин, Пшеничная Каша. 昼食: Малиновое Варенье, Bonfesto Рикотта 50%, Маг Хлеб Нарезанный, Гороховый Суп, Маг Хлеб Нарезанный. 夕食: Блинчики, Сахар, Яйцо, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%. 軽食/その他: Яшкино Конфеты Ярче. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|