2019年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 19日:
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264 kcal
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脂質: 17.31g | たんぱく質: 14.51g | 炭水化物: 11.96g.
朝食: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Ovo Mexido. 軽食/その他: Triunfo Salpet Tradicional. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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