2019年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 19日:
|
880 kcal
|
脂質: 12.39g | たんぱく質: 28.15g | 炭水化物: 162.50g.
朝食: Верховье Био Творог Персик, Зеленый Чай, Топтышка Пюре Чернослив. 昼食: Савушкин Творожок Вишня, суп пюре из овощей, Зеленый Чай, Knorr Борщ с Сухариками. 夕食: Абрико Варенье на Фруктозе, Травяной Чай. 軽食/その他: Махеев Кетчуп Томатный, Минскхлебпром Хлеб Водар, Coca-Cola Кока-Кола Лимон, Coca-Cola Кока-Кола Лимон, Виноградный Сок. もっと...
|
体重に変化ありません
|