2019年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 19日:
|
1339 kcal
|
脂質: 57.45g | たんぱく質: 127.25g | 炭水化物: 303.43g.
朝食: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Огурец, ВкусВилл Сосиски Мясные Категории А "Говяжьи", ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша. 昼食: Sandora Морковно-Яблочный Сок, Вьеткафе Фо Бо. 夕食: Ежевика, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Молочная Здравница Греческий Йогурт. 軽食/その他: Котлеты из Индейки на Пару. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|