2018年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 25日:
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2989 kcal
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脂質: 49.69g | たんぱく質: 278.27g | 炭水化物: 353.31g.
朝食: ZEC+ Pancakes. 昼食: Wilhelm Brandenburg Putengulasch, Alnatura Langkorn Reis, Parboiled. 夕食: Äpfel, Arla Skyr Erdbeere, Iglo Schlemmer-Filet Picante, Alnatura Langkorn Reis, Parboiled. 軽食/その他: Chiquita Banane, K-Classic Deutsches Corned Beef, Äpfel. もっと...
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