2019年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 19日:
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1412 kcal
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脂質: 78.93g | たんぱく質: 56.47g | 炭水化物: 126.20g.
朝食: Noix du Brésil, A Bicyclette 100% Végétal Chocolat, St Hubert Bio 100% Végétal, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Banane. 昼食: Thiriet Tourte Poulet Champignons, Salade Verte, Concombre (Pelé). 夕食: Mayonnaise, Avocat, Soupe Miso, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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