2019年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 19日:
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1165 kcal
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脂質: 42.00g | たんぱく質: 42.61g | 炭水化物: 155.41g.
朝食: Tape Singkong, Tahu Isi, Buah Anggur, Keripik Kentang. 昼食: Kerupuk Makanan Ringan, Putih Telur Matang, Sawi Dimasak, Ikan Lele, Nasi Putih. 軽食/その他: TPS Food Mie Kremezz, Tango Waffle. もっと...
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