2019年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
125.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 57.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 17日:
|
586 kcal
|
脂質: 24.83g | たんぱく質: 57.04g | 炭水化物: 37.33g.
朝食: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Овсяноблин. 昼食: Судогодский Молочный Завод Бифидок 1%. 夕食: Морковь, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Судогодский Молочный Завод Бифидок 1%. 軽食/その他: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|