2019年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
124.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 56.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 19日:
|
1265 kcal
|
脂質: 33.56g | たんぱく質: 94.86g | 炭水化物: 149.57g.
朝食: Экомилк. Сыроварня Сыр Мягкий Творожный Сливочный, Мёд, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Рижские, Овсяноблин. 昼食: Судогодский Молочный Завод Бифидок 1%, Салат пекинский, Гречка Отварная, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Рижские. 夕食: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог 1%. 軽食/その他: Суздальский Молочный Завод Кефир 1%, Судогодский Молочный Завод Бифидок 1%, Перекресток Персик, Медовый Край Мёд, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Рижские, Пекинская Капуста, Перекресток Персик. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|