2019年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 19日:
|
1441 kcal
|
脂質: 51.95g | たんぱく質: 93.96g | 炭水化物: 142.43g.
朝食: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Активия Термостатная, Голубика, Глобус Сыр Паради 15%, Какао-Порошок (Несладкий), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Яйцо Всмятку. 昼食: Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Отбивная. 夕食: Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Красное, Глобус Сыр Паради 15%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо Всмятку, Сава Повидло Яблочное, Колибри Мороженое Рожок. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|