2019年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 19日:
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935 kcal
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脂質: 40.09g | たんぱく質: 40.45g | 炭水化物: 105.53g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. 昼食: Буше Тарт с Черникой. 夕食: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Котлета Рыбная. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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