2010年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 08月 11日:
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858 kcal
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脂質: 24.31g | たんぱく質: 36.36g | 炭水化物: 131.46g.
朝食: ritz crackers, banana, coffee. 昼食: basil, mozzarella, tomatoes. 夕食: skim milk, oatmeal squares. 軽食/その他: ice cream, green tea. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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