2013年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 20日:
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2068 kcal
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脂質: 73.90g | たんぱく質: 57.83g | 炭水化物: 247.90g.
朝食: Cherry Pie (Two Crust), fudge, coffee. 昼食: coffee, oatmeal raisin cookie, vegetable noodle soup. 夕食: fudge, pizza supreme shurfresh. もっと...
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2484 kcal
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運動:
座る - 5 時間, デスクワーク - 6 時間, 立つ - 4 時間, 睡眠 - 8 時間, 運転 - 1 時間. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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