2019年 08月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 18日:
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846 kcal
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脂質: 48.45g | たんぱく質: 93.68g | 炭水化物: 4.21g.
夕食: Ja! Käseaufschnitt Leicht , Rührei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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