2019年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 18日:
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1189 kcal
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脂質: 97.39g | たんぱく質: 19.38g | 炭水化物: 65.18g.
朝食: Stevia Homemade Coffee Creamer, Coffee, Patriot Health Alliance Patriot Power Greens, My vitamins. 昼食: Core + Rind Cashew cheesy sauce Original, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Olives (Small-Extra Large), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Fresh Lime Juice, McCormick Garlic Salt, Salt, Celery , Avocados . 夕食: Celery, Fresh Lime Juice, McCormick Garlic Salt, Salt, Avocados, Patriot Health Alliance Patriot Power Greens. もっと...
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体重に変化ありません
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