2019年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 18日:
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215 kcal
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脂質: 13.35g | たんぱく質: 17.59g | 炭水化物: 5.49g.
朝食: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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