2019年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 18日:
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1228 kcal
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脂質: 43.76g | たんぱく質: 85.55g | 炭水化物: 121.63g.
昼食: Maissalat, Basmati-Reis (Gekocht), Rahmsauce, Hähnchenbrustfilet. 夕食: Magnum Mandel. 軽食/その他: S-Budget Cappuccino. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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