2019年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 18日:
|
1011 kcal
|
脂質: 87.51g | たんぱく質: 23.96g | 炭水化物: 35.11g.
朝食: Яичный Желток, Bonfesto Маскарпоне, Сливы, Яичница с Помидорами, Зеленый Листовой Салат, Цукини, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Nutiva Кокосовое Масло. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|