2019年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 18日:
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684 kcal
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脂質: 30.59g | たんぱく質: 20.41g | 炭水化物: 90.55g.
朝食: Rigoni di Asiago Nocciolata, Café, Pain Complet. 昼食: Noix, Maïs, Saumon Fumé, Avocat, Pain Complet, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). 軽食/その他: Amandes, Abricots, Café, Reine Claude. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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