2019年 08月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
141.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 18日:
|
1996 kcal
|
脂質: 132.93g | たんぱく質: 178.06g | 炭水化物: 14.17g.
朝食: Tomatoes, Black Olives, Cucumber, Green Peppers , Egg, Clarified Butter Ghee. 昼食: Grilled Chicken. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|