2019年 08月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 18日:
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231 kcal
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脂質: 17.38g | たんぱく質: 14.65g | 炭水化物: 4.25g.
朝食: Queijo Branco, Café Expresso. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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