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المحاولة رقم ١٠٠ للدايت لسنة ٢٠١٩😅.. اللهم المستعان💪
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72.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 18日:
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1004 kcal
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脂質: 21.07g | たんぱく質: 24.37g | 炭水化物: 180.71g.
朝食: Chipsy Chipsy, Baked Beans , White Bread . 昼食: Fig, Boiled Potato (Fat Added in Cooking), White Bread. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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