2019年 08月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.3 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 18日:
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183 kcal
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脂質: 9.22g | たんぱく質: 11.23g | 炭水化物: 16.59g.
朝食: Овсяноблин, Красные Помидоры. 軽食/その他: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Бразильский Орех (30г). もっと...
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週に2.5 kg減量中
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