2019年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 18日:
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1514 kcal
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脂質: 46.43g | たんぱく質: 54.73g | 炭水化物: 240.53g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Хлеб, Виноград, Ливерная Колбаса, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Брынза. 昼食: Куриный Суп, Арбуз. 夕食: Молоки, Slakon Конфета Желейная, Кировский Сушки Челночок, Молочный Родник Биойогурт Ананас. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
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体重に変化ありません
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