2019年 08月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 18日:
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231 kcal
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脂質: 19.27g | たんぱく質: 20.49g | 炭水化物: 9.39g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Сетунь Рулет Куриный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Кофе. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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