2019年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 17日:
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1764 kcal
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脂質: 59.92g | たんぱく質: 64.38g | 炭水化物: 185.65g.
朝食: Café com Açúcar, Pão de Forma, Danubio Cream Cheese Tradicional. 昼食: Sushi Filadélfia. 夕食: Matte Leão Chá Mate com Limão, Kibe Assado Recheado com Requeijão e Queijo. 軽食/その他: Croissant, Lacta Chocolate Ao Leite. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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