2019年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 17日:
|
1858 kcal
|
脂質: 55.93g | たんぱく質: 99.60g | 炭水化物: 244.36g.
朝食: Сливочное Масло, Сыр Гауда, Хлеб с Отрубями, Чай, Домик в деревне Сметана 20%, Курага, Грецкие Орехи, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. 昼食: Эклер, Чай, Домик в деревне Сметана 20%, Куриный Суп Лапша. 夕食: Любятово Галеты Классические, Сахар, Бублик, Чай, Грудка Индейки, Горчица, Домик в деревне Сметана 20%, Запеченный Картофель. 軽食/その他: Любятово Галеты Классические, Курага, Банан, Пестравка Ряженка 2,5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|