2019年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 17日:
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398 kcal
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脂質: 14.65g | たんぱく質: 43.93g | 炭水化物: 27.90g.
朝食: Adaptogen 100% Beef . 昼食: Almanara Kibe Assado, Nutrata Whey Grego Bar Sabor Brigadeiro. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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