2019年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 17日:
|
1227 kcal
|
脂質: 106.08g | たんぱく質: 60.07g | 炭水化物: 8.78g.
朝食: Кофе Растворимый Чашка 450 мл, Яйцо, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Самбери Сыр Сулугуни 40% Беларусь, Огурец (с Кожурой), Велком Грудинка Домашняя, Помидоры. 昼食: Бабкины Семечки Семечки. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|