2018年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 1日:
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896 kcal
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脂質: 57.51g | たんぱく質: 41.63g | 炭水化物: 54.86g.
朝食: Donat Dilapisi Gula. 昼食: Telur Dadar, Ayam Goreng. 軽食/その他: Kue Keju. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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