2019年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 17日:
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546 kcal
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脂質: 21.05g | たんぱく質: 16.82g | 炭水化物: 72.52g.
朝食: Бабкины Семечки Семечки, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Геркулес Каша Овсяная, Домик в деревне Молоко 3,5%. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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