2019年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 17日:
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1875 kcal
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脂質: 53.81g | たんぱく質: 64.91g | 炭水化物: 247.88g.
朝食: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Pane Bianco. 昼食: Vino Bianco da Tavola, Caviale, Pesca, Coop Pecorino Romano, Pasta e Fagioli, Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Pane Bianco. 夕食: Nocciole, Sol&Mar Ceci Cotti, Noci. 軽食/その他: Auchan Pesca Tabacchiera, Frutta & Natura Pesca Tabacchiera. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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