2019年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 17日:
|
565 kcal
|
脂質: 22.04g | たんぱく質: 25.20g | 炭水化物: 70.60g.
朝食: Окей Молоко 1,5%, Магнит Банан, Bombbar Кокосовая Паста , Ашан Финики Иран, Белый Замок Творог 5%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Помидоры, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Яйцо, Чернослив Свежий, Русский продукт Овсянка Монастырская. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|