2019年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 17日:
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396 kcal
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脂質: 22.04g | たんぱく質: 11.06g | 炭水化物: 37.80g.
朝食: Нескафе Кофе 3В1, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Сыр Российский, Сливочное Масло. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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