2019年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 17日:
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631 kcal
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脂質: 28.55g | たんぱく質: 31.58g | 炭水化物: 62.91g.
朝食: Мясновъ Запеканка Творожная с Малиной и Клюквой, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Bonfesto Рикотта Страчателла. 夕食: Перекресток Печенье Песочное Кольцо. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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