2019年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106 kg
これまでの減量分: 35.9 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 17日:
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1965 kcal
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脂質: 78.82g | たんぱく質: 67.80g | 炭水化物: 247.66g.
朝食: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Magerquark, Bananen, Heidelbeeren. 昼食: Steinhaus Pierogi Ruskie. 夕食: Vegetarische Käse-Quiche. 軽食/その他: Fruchtsalat, Dolce Gusto Latte Macchiato. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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