2019年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.1 kg
これまでの減量分: 31.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 17日:
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2380 kcal
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脂質: 109.42g | たんぱく質: 76.89g | 炭水化物: 277.92g.
朝食: Дыня, Макароны по Флотски. 昼食: Плавленый Продукт со Вкусом Бекона, Кубанские Хлебцы Хлебцы Бутербродные, Макароны по Флотски. 夕食: Груша. 軽食/その他: Активил. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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