2019年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 17日:
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672 kcal
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脂質: 29.46g | たんぱく質: 83.36g | 炭水化物: 14.45g.
朝食: Кефир 2,5%, Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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