2013年 01月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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146 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 61 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 20日:
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305 kcal
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脂質: 15.95g | たんぱく質: 8.75g | 炭水化物: 31.92g.
朝食: Croissant o Cornetto, Cappuccino. もっと...
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週に4.5 kg減量中
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