2019年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 16日:
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1692 kcal
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脂質: 51.75g | たんぱく質: 62.94g | 炭水化物: 252.04g.
朝食: Palomitas de Maíz. 昼食: Granvita Granola 0% sin Azúcar , Alpura Crema, Papa Cocida, Bistec de Res, Toks Crepa Rellena, Pan Dulce, Tacos de Barbacoa, Lala Queso Cottage, Cóctel de Frutas o una Mezcla. 夕食: Aguacate, Bimbo Linaza, Azúcar. 軽食/その他: La Michoacana Paleta de Hielo. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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