2019年 08月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.2 kg
これまでの減量分: 38.8 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 16日:
|
1392 kcal
|
脂質: 58.87g | たんぱく質: 46.54g | 炭水化物: 167.80g.
昼食: Calabacín, Aguacate, Knorr Sopa de Fideos, Great Value Mezcla California. 夕食: Little Caesars Pizza Pepperoni, Cheetos Flamin' Hot. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
|
|