2019年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 34.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 16日:
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948 kcal
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脂質: 19.30g | たんぱく質: 135.99g | 炭水化物: 50.47g.
朝食: Sanissimo Salmas (Paquete), Bimbo Pan Blanco (24g), Herdez Atún en Agua, San Juan Claras de Huevo. 昼食: FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), La Villita Queso Estilo Oaxaca, San Juan Claras de Huevo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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