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pesaje de viernes para comprometerme el fin de semana a portarme bien
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73.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 16日:
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661 kcal
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脂質: 16.44g | たんぱく質: 50.52g | 炭水化物: 81.86g.
朝食: Tomates, Nopales, Esmeralda Queso Cotija, Susalia Tortilla de Nopal, Zumo de Limón, Salsa Roja, Cebollas, Pepino (Pelado), Huevo, San Juan Claras de Huevo. 夕食: Granvita Avena 100% Natural e Integral, Zanahoria, AdeS Leche de Soya, Canela, Sal, Svetia Stevia, Huevo, San Juan Claras de Huevo. 軽食/その他: Svetia Stevia, Dolce Gusto Lungo, Zumo de Limón, Pepino (Pelado). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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