2019年 08月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74 kg
これまでの減量分: 44 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 16日:
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1234 kcal
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脂質: 83.78g | たんぱく質: 48.70g | 炭水化物: 71.45g.
朝食: Gelbe Paprika, Rote Paprika, Frischkäse Light, Mischkornbrot. 夕食: Senf, Bratwurst, Weizenbrötchen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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