2019年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 16日:
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813 kcal
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脂質: 34.84g | たんぱく質: 60.52g | 炭水化物: 64.18g.
昼食: Зеленая Линия Творог с Клубникой, Зеленая Линия Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Милти Рыбные Котлеты с Тыквенно-Картофельным Пюре. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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