2019年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 16日:
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2236 kcal
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脂質: 70.40g | たんぱく質: 80.90g | 炭水化物: 324.70g.
昼食: Pink Lady Apples, Clif Bar Chocolate Chip Peanut Crunch. 夕食: Maple Leaf Natural Selections Oven Roasted Chicken Breast, Tomatoes, Compliments Whole Baby Carrots, Cucumber (Peeled), White Bread, Margarine, Cracker Barrel Medium Cheddar Slices. 軽食/その他: Pink Lady Apples. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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