2019年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 29.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 16日:
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324 kcal
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脂質: 17.16g | たんぱく質: 31.15g | 炭水化物: 9.09g.
朝食: Яйцо, Моремания Форель Подкопченая, Огурец (с Кожурой), Denmax Сыр Лёгкий 15%, Помидоры. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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